Especial Zonas Erógenas (Parte 2/7)

Continuación del post de ayer...
Zonas erógenas femeninas.
La piel de la mujer es su órgano sexual más grande.

Su Cabello

Acuérdate que uno de los primeros pasos hacia un sexo grandioso es lograr relajar a tu pareja. Acariciar suavemente su cuero cabelludo la ayudará a relajarse.
Hacerlo lenta y delicadamente es una forma especial de demostrar cariño y ternura.
Haz que por tus dedos se deslice su cabello. Aunque no te lo imaginabas la cabellera femenina es un de las magnificas zonas erógenas femeninas.

En un momento de mayor excitación, también puedes tomar su cabello de una forma más agresiva, pero siempre con cuidado de no lastimarla. A las mujeres en general les excita sentirse sometidas a los deseos de su pareja.

Consejos:
• Juguetea suavemente con su pelo desde la base de su cuello. Levántalo y bésale la nuca, una de las zonas erógenas femeninas más sensitivas.
• Abrázala y acércala hacia ti y deja que sienta tu aliento. Puede ser un gesto sutil pero profundo.
• Si tu brazo está alrededor de sus hombros, puedes jugar con su cabello mientras caminan.

Sus Ojos, Su Cara

Refuerza la conexión que tienes con ella besando delicadamente sus párpados e intercambiando miradas. Besa suavemente sus mejillas; recorre su rostro y llénalo de besos. Mezcla la pasión y la ternura, comenzando primero con besos suaves por estas zonas erógenas femeninas.
Una de las llaves para aumentar la sensualidad es la intensidad del contacto visual.
Utiliza el dorso de tu mano o un dedo para recorrer su rostro. Comienza por el mentón, las mejillas y luego baja hasta el cuello. Hazlo con sensualidad y pasión.
Consejos:
• Usa la punta de tus dedos para recorrer sus labios. Ambos pueden cerrar sus ojos y hacerse lo mismo el uno al otro.
• Pídele que succione tu dedo cuando esté cerca de su boca. Una chica interesada te podrá indicar muchas cosas con este gesto. Utiliza esto como un preludio para utilizar tu lengua en otras partes, más adelante.
• Sean creativos e inventen juegos al besarse la cara. Pueden hacerlo con los ojos cerrados y besarse solo el borde de la boca. El que toque la nariz del otro, pierde.

Sus Labios

Los labios son una de las zonas erógenas femeninas más importantes. Existen muchas y variadas formas de besar. A las mujeres les encanta el poder sensual de un beso, así que no escatimes en besar mucho a tu pareja. Un beso apasionado puede lograr que la temperatura ascienda rápidamente y los prepare para los siguientes pasos.
En relaciones a largo plazo, las personas suelen olvidar lo maravilloso que puede ser besar. Si besas a una mujer bien y de la forma en que ella quiere ser besada, habrás recorrido la mitad del camino para que caiga rendida en tus brazos.
Consejos:
• Te recalcamos de nuevo la importancia de un buen aliento.
• Puedes succionar sus labios, ya sea el de arriba o el de abajo. Hazlo con suavidad primero.
• Puedes también mordisquearlos suavemente. Cada persona tiene gustos diferentes. Entérate de cuales son los de tu pareja y complácela con los besos que más le gusten.
• Recuerda variar. Puedes estar cambiando y besar también sus mejillas, su frente, su cuello. Mantenla a la expectativa por saber que seguirá luego.
• Utiliza tus manos también al besar y acaricia su pelo, cara, orejas o espalda.

Sus Oídos

Los oídos también son una de las zonas erógenas femeninas con más terminaciones nerviosas. Explóralos con tus dedos y con tu lengua. Puedes morder suavemente sus lóbulos. Acuérdate que a la mayoría de las mujeres no les agrada que les taladren sus oídos con la lengua, ni les agrada tampoco sentir un exceso de saliva. Puedes aprovechar también para susurrarle con suavidad cosas al oído, lo cual pondrá más sensible el resto de las zonas erógenas femeninas.

Consejos:
• Respira suavemente. Ella querrá saber que estás ahí, pero no es excitante escuchar una respiración fuerte y pesada.
• No soples muy fuerte en su oído. Puede que consigas el efecto contrario a excitarla.
• Puedes lamer y luego soplar suavemente sobra la zona donde pasaste la lengua. También puedes intentar esto en otras zonas erógenas femeninas, como su cuello, sus pezones o la curva en su espalda.

Su Cuello y Hombros

El cuello es una de las zonas erógenas femeninas más sensibles de la mujer y un lugar ideal para excitarla. Ten cuidado en no sobre-estimular esta zona. Comienza con besos suaves por todo su cuello. No succiones demasiado su piel en esta parte, ya que puedes dejar un hickie (marca rojiza en el cuello). Puedes subir hasta sus oídos de nuevo y también tomar su cara o su cabello con tus manos.
La intensidad puede varias conforme suban los niveles de excitación de ambos.
No olvides besar sus hombros. Son una de las zonas erógenas femeninas muchas veces olvidada pero que brinda mucho estímulo a las mujeres.

Consejos:
• La piel del cuello es muy sensible y delgada. No necesitas ejercer mucha presión sobre esta zona para obtener el efecto deseado.
• Los lados del cuello de una mujer desde la base hasta sus lóbulos, son una de las partes más sensitivas de su cuerpo, una de las zonas erógenas más exquisitas.
• Comienzo con la punta de los dedos, luego los labios y tu lengua y no olvides hacerlo en ambos lados de su cuello.
• Levanta su cabello y bésale la parte de atrás de su cuello. Luego baja hasta sus hombros y continúa besándola. Este es un movimiento perfecto para cuando ande un vestido que deja al descubierta esta parte de su cuerpo.
• Nunca muerdas el lado de su cuello, ya que esta parte es demasiado delicada.
• Puedes morder delicadamente sus hombros. No le vayas a dejar ninguna marca visible.

Mañana parte 3
Besooos!!!Fanny!!!

Especial Zonas Erógenas (Parte 1/7)

¿A quién no le gustaría conocer más sobre su propio cuerpo y el de su pareja para poder alcanzar mayores niveles de placer…? Las zonas erógenas son puntos en nuestro cuerpo con gran cantidad de terminaciones nerviosas. Conocer estos puntos y saber como estimularlos es todo un arte. Pero puede ser más sencillo de lo que te imaginas.

Consejos Importantes

Algunas consideraciones básicas antes de comenzar:

Recuerda que brindar placer en sí es un placer. Entre más disfrutes lo que haces a tu pareja, mejor lo harás y más lo disfrutará ésta. Haz las cosas con pasión y no en forma mecánica.

La variedad es uno lo los condimentos principales de la vida. Explora nuevas áreas y varía los movimientos y las intensidades. Así sabrás que funciona y que no. Puedes probar con algún juguete sexual adecuado.

Lava tus manos antes de acariciar a tu pareja.

Asegúrate que tus manos estén cálidas. Fróta tus palmas unas 30 veces.

Asegúrate de tener tus uñas recortadas, sobretodo si vas a estimular zonas más sensibles y delicadas.

Es recomendable no utilizar anillos, si se piensa dar un masaje erótico en la espalda y otro lugar.

No descuides tu aliento ni tu olor corporal. Descuidar estos detalles puede echar por la borda cualquier momento erótico y especial.

Recuerda que la relajación es esencial, sobretodo para la mujer.

Para cualquier tipo de encuentro íntimo, aprende a ser un amante integral y no descuides ningún detalle. Considera siempre los cinco sentidos.

Procura que el ambiente contribuya a la experiencia. Prepara un ambiente romántico y adecuado a la ocación.

¡Cero distracciones por favor! Apaguen celulares, teléfonos, televisores. Una música baja es recomendable.

No olvides balancear el estímulo que das a tu pareja. Si estimulas un pecho, no olvides estimular de la misma manera el otro pecho. Así con todas las partes de su cuerpo.

Mientras besas el cuerpo de tu pareja, toma sorbos de alguna bebida ya sea fría caliente e intercámbialas de forma que no sepa que esperar. Los cambios de temperatura pueden elevar las sensaciones en forma agradable.

Sean creativos y usen su imaginación.

Recuerda que cada persona puede responder distinto a la manipulación de sus zonas erógenas. Explora y descubre.

Mañana parte 2...
Besooos!!!Fanny!!!

¿Cómo debe actuar un hombre para ser "bueno en la cama"?

Hay que decirlo sin rodeos: son muy pocos los hombres que salen bien librados de la cama, y no porque lo tengan grande, pequeño o mediano, un punto que tanto suele preocuparles. O porque sean "siempre listos", eficientes maquinitas que siempre están dispuestas, listas para arrancar.

No...

Hay sutilezas vitales que poco o nada tienen que ver con el buen desempeño físico y que son claves a la hora de juzgar qué tan bueno en la cama es un hombre.
Estas son:

1. Todo empieza por los ojos:
Tanto los hombres como las mujeres entran primero por los ojos. Y en ese primer juicio la vanidad masculina es fundamental... Un hombre gordo, que no se cuide, que tenga los zapatos sucios (¡es inimaginable cuánto se fijan las mujeres en los zapatos!), que use boxers de superheroes, ya entra perdiendo. El que huela bien, se afeite, se vista con gusto, use bikers, ande con las uñas limpias y cuidadas, empieza la seducción con el pie derecho.

2. Besos, más besos:
Es fundamental tomarse todo el tiempo necesario para besarlas. Ellas extrañan esos besos de adolescencia frente a la puerta de la casa. Extrañan los vidrios empañados por tanto besar. Extrañan el mirarse a los ojos mientras las besan en el cuello, en la boca, en las orejas. El que sabe besar y sabe bailar (sin que besar sea sinónimo de tocar por todas partes) llegará rápido a su meta.

3. Más de quince minutos.
Los hombres máquina, tipo taladro, frenéticos y apurados, que demoran sólo los quince minutos que puede tomarles llegar a un orgasmo (éste es el tiempo cronometrado), serán indefectiblemente catalogados de torpes, egoístas, primitivos. Calma. Háganse desear. ¡No lo den todo tan rápido! Que ellas vean las estrellas, que vean toda la bendita galaxia, antes explotar deslumbradas con el maravilloso big bang.

4. Variedad.
La posición del misionero no está mal,pero para ellas suele ser interesante, por eso de los estímulos entre los pliegues femeninos, estar encima o agarradas al hombre como si fueran el tronco de un árbol. Y además, variedad. También hay que dejar de vez en cuando que sean ellas quienes tomen la iniciativa hacia posiciones más especiales.

5. Pocas preguntas.
¿Celos añejos? Vaya uno a saber... Pero el hombre que en pleno ajetreo sexual pregunta ¿dónde aprendiste?, ¿quién te enseñó? ¿por qué tan enteradita?, ¿cuántos componen tu lista?... mata todo. El pasado es pasado. Nada de indagar sobre el cómo se aprendió.

8. Ojo con las manos.
Las caricias deben ser suaves y prolongadas, sin amasar. Es un error tan frecuente como imperdonable lanzarse a la entrepierna demasiado rápido. Ellas "mueren" por recibir caricias en el cuello, en la mejilla, en el pelo, en los pies. Y cuando lleguen a la intimidad, ya saben: suavecito, sin apretar, sin amasar.

7. Dejarlas actuar.
Si ella nos recibe con lencería sexy, no la retiren de primera sin más, disfrútenla. Si ellas prenden velas, compraron un vinito, prepararon la bañera y nos reciben desnudas, sean lentos y románticos. No se apuren

8. Palabras.
Todas las mujeres coinciden en que el clítoris está en los oídos.
Quieren y necesitan oir de su hombre que gustan, que son bellas, que está excitado, ella le fascina, que la quiere. Y ojo con volverse mandones: "haz esto, hazlo así, quiero esto, etc." Hay que saber decirlo.

9. Dos seguidos, no.
Calidad en vez de cantidad. Una vez se acaba, tiempo para un vinito, una charla, unos besitos. El que vuelve y ataca, a veces cae como una pesadilla.

10. Adiós ronquidos.
Por bueno que haya sido el acto, el que acaba y se duerme de inmediato es, en vocabulario femenino, una perfecta piedra. Así que a mantenerse despiertos un rato para poder darle ese toque de ternura a la situación.

Ya saben las claves ahora apliquenlas!
Besooos!!!Fanny!!!

Querido Diario: Esa persona

Ayer el suave ruido de tu voz me despertó,
es que todo me sonaba diferente, me sentía llena
plena, con vida, ¿por qué? no lo se, pero me di cuenta que una sola persona puede dar vida,
que su sola mirada, su risa, su existencia es motivo para cantar para dar gracias por el regalo que la vida te a dado.

Te amo, eres mi vida, son frases llenas de cariño pero esa persona que encontraste, te lleva ha algo mas, te lleva a no tener palabras para describir lo que sientes.

Una emoción que no cabe en el corazón y tiene que explotar con caricias, besos, miradas lo que sea no importa, pues esa persona hace que nuestra vida tenga otro color, otro sabor, esa persona te lleva cada mañana a conocer el paraíso.

Hoy no pude dormir, pues el miedo y la tristeza me atraparon.

Me di cuenta que esa persona puede dar vida, puede darte ilusiones y esperanzas pero eso va acompañado de una gran responsabilidad.

El amor verdadero
va acompañado de felicidad, gozo y emociones,
pero muchas veces va acompañado de dolor, lágrimas, tristeza y heridas para ambos.

Pero algo es seguro. Si es amor verdadero logrará superar eso.

Lucha, pelea por ese amor verdadero y recuerda que a tu lado marcha otra persona que igual que tu jamás dejará de luchar por ese gozo, esa felicidad ese paraíso que han formado los dos.

Besooos!!!Fanny!!!

Ejercicios para modelar tu figura sin moverte de tu casa

En solo media hora por día, puedes adelgazar y mantenerte en forma sin moverte de tu casa

La ejercitación física cotidiana, permite tolerar mejor el esfuerzo y evita que el corazón suba las pulsaciones muy rápidamente ante la mínima exigencia de trabajo físico y, gracias a ello, nos capacita sin pensarlo dos veces a realizar esfuerzos, subir escaleras etc.

Pero además de esto nos ayuda a recuperarnos rápidamente después de hacer el esfuerzo. El entrenamiento es fundamental, cualquiera que sea nuestra edad, y puede incrementar nuestra capacidad muscular y nuestra resistencia sostenida hasta en un 20-30%.

Este porcentaje equivale a la perdida media de eficiencia física que suele darse entre los 30 y los 60 años De esta manera una persona deportista de 60 años anula sobre su cuerpo los efectos de la edad y los beneficios son aún mas espectaculares si la persona esta en baja forma.

Es decir el entrenamiento otorga una verdadera recompensa a los más inactivos.
Tenemos que tener claro qué es lo que queremos fortalecer o mejorar ya que podemos actuar sobre los brazos, hombros y el pecho,sobre las piernas, sobre el abdomen,sobre la espalda ó sobre la cintura.

Ejercicios básicos

1- Dar pequeños saltitos moviendo los pies con suavidad hacia delante y hacia atrás de manera alterna, deje los brazos sueltos, empiece con una distancia pequeña y vaya ampliándola progresivamente, respire con normalidad, la duración del ejercicio es de 10 a 20 segundos.

Descanse otros 10 y repítala de nuevo tres veces más.

2- De pie con las piernas separadas, ligeramente dobladas y con las manos en las caderas haga girar el tronco sobre su eje vertical, empiece por rotaciones de escasa amplitud y luego vaya ampliándolas, hacerlo durante 10 a 20 segundos, descansar otros diez y repetir tres veces.

3- Tumbado de espaldas llévese lentamente una rodilla hasta el pecho, mientras que estira la otra pierna tensando la punta del pie, alterne esta postura al menos 10 veces y respire con normalidad.

Para hombros, brazos y pecho

Se realizarán sosteniendo en cada mano una pesa de un kilo para las mujeres y 3 kilos para los hombres.

1- La espalda y los talones pegados a la pared. Sitúe los brazos paralelos al cuerpo, levántelos hasta la vertical procurando que rocen la pared, inspire cuando los esta subiendo y espire cuando los baje.

Haga este ejercicio al menos 10 veces. Después de unos segundos de reposo repita 2 veces más el ejercicio completo.

2- De pie con las piernas separadas y la espalda muy recta. Con los brazos estirados en cruz haga círculos, realice seis círculos rápidos en un sentido y luego otros seis en el otro antes de relajar los brazos.

Repita este ejercicio tres veces intercalando algunos segundos de descanso entre cada repetición.

3- Sentado con el codo y el antebrazo apoyados en la mesa . Levante el antebrazo hacia los hombros todo lo que sea posible y después bájelo. Respire con normalidad. Repita este flexión al menos 12 veces en cada brazo.

Para las piernas

1- Dar pasos en puntas de pie, estirándose hacia arriba, estirándose veinte segundos. Respire con normalidad. Repita estos paseos al menos tres veces.

2- Dar pasitos sobre los talones y evitando sacar demasiado la cadera. Repita este ejercicio durante veinte segundos al menos tres veces.

3- Con la espalda apoyada contra la pared, los pies separados unos 50 cm. y apartados de la pared, baje lentamente el cuerpo , doblando las piernas como si quisiera sentarse en el suelo (llegue hasta donde pueda controlar la postura ) mientras baje abra un poco las rodillas hacia los lados.

Mantenga esta postura diez segundos y vuelva a subir. Respire con normalidad y repita este ejercicio al menos seis veces.

Nota: Antes de realizar esta o cualquier actividad, consulta a un médico.

Besooos!!!Fanny!!!

Seducir ¿Es facil?

Unas seducen casi sin proponérselo y otras tienen que recurrir a las estrategias más insospechadas para ligarse a ese chico que les hace palpitar. Tanto si eres de las primeras como de las segundas no te va a hacer ningún mal ojear estas sugerencias.

Si las pones en práctica y sales sola, será porque tú lo has decidido. Seducir es un arte complicadísimo. Y, como en la mayoría de disciplinas artísticas, puedes confiar en ese don natural que la madre naturaleza puso en algunas personas. Pero si no te sientes privilegiada por ese duende, geniecillo de la seducción, no desesperes. Numerosos artistas han rechazado las musas y han confiado en las técnicas que se aprenden practicando. Te proponemos unas sencillísimas sugerencias para ligar. Claro que aquí sólo sentamos algunas bases teóricas, la práctica (que es lo fundamental) es cosa tuya.

Ligar es sinónimo de divertirse. Entra en los bares musicales, en las discotecas o en cualquiera de los sitios en los que quieras ligar con una amplísima y sincera sonrisa. Adéntrate en la noche despejando cualquier indicio de tristeza o melancolía. Proclamar a los cuatro vientos tus penas y tus angustias puede frenar al hombre más motivado.

Hay algunos temas tabúes en la primera conversación con un desconocido: el sexo y el dinero. Aunque pueda parecer contradictorio, evidenciar que lo que buscas es una aventura inmediata puede llegar a romper el embrujo del momento. Puedes jugar al equívoco y ser esquiva con el tema. Respecto al dinero, es imposible seducir a un hombre presumiendo de tu fantástica situación laboral y económica o lamentándote de tu escasa fortuna.

Tienes que dar pistas e indicios. Si acudes a un local con un grupito de amigas, hablas y bailas sólo con ellas, todo el mundo pensará que no estás interesada en conocer gente nueva. No se trata de que te quedes desamparada en la barra del bar, sino de que de vez en cuando dejes claro que, aunque no estás sola, buscas compañía.

Explora el lugar y detente cuando encuentres a una posible presa. Empieza ahora el juego de miraditas, sonrisas, bailes y contoneos sensuales.

Y si no surte efecto... ¿qué haces esperando que él dé el paso? ¿Y si es un tímido sin remedio? Pónselo fácil. Acércate y háblale. Si intuyes que está un pelín impresionado por tu atrevimiento, no seas demasiado brusca. ¡Puedes asustarlo!

Dos es el número ideal para ligar. Lo mejor es acudir al lugar de moda con una amiga: dos chicas solas en mitad de la noche ya es un buen reclamo.

No desesperes, no te obsesiones y sé selectiva. ¡Vale! Has salido esta noche para ligarte un hombre impresionante y no estás teniendo demasiado éxito. ¡No pasa nada! Ensayo y error: este es el argumento de la mayoría de experimentos científicos y, en el ligoteo también debe aplicarse. Hoy lo pruebas y falla, pero... ¿vas a rendirte? ¿Y si tu día de suerte es mañana?

No confundas el ligue de una noche con el amor de tu vida. Este es el consejo que debe rematar tu noche de pasión. Si empezaste una historia como una aventura, lo más probable es que termine así. ¡No te engañes!

Besooos!!!Fanny!!!

5 técnicas para conseguir el orgasmo femenino

Ella sonríe y te dice que ha sido genial. No te fíes, es un simple premio de consolación. Cada mujer tiene unos resortes específicos que la conducen al orgasmo. Y ninguna tiene la gentileza de proporcionarte su manual de instrucciones en la primera cita. Hemos dado con algunas jugadas magistrales para que ella se deshaga de placer en tus brazos.

Técnica: Rope-a-dope
Para: estimular el clítoris.
Herramienta: tu lengua.

Una táctica inspirada en la estrategia utilizada por Muhammad Ali para derrotar a George Foreman. Ali permaneció de pie durante siete rounds seguidos, aguantando el temporal, antes de volver a la vida y mandar a un agotado Foreman al suelo.

Cuando se trata del cunnilingus, tienes que actuar como Ali:
Conserva tu energía dejando que ella mueva su pelvis alrededor de tu lengua. Empieza con golpecitos suaves y rítmicos. Sigue con un lametón largo, como si chuparas un helado desde abajo hasta arriba, que cubra toda la superficie de sus labios interiores y acabe en la capucha del clítoris. No importa lo que ella haga, mantén un ritmo lento, suave y consistente. Excítala hasta el delirio, después...
Dale una serie de golpecitos rápidos verticales y en diagonal sobre el clítoris. A continuación...
Vuelve a los lametones lentos y muy suaves.
Repite hasta que se derrita.

Por qué funciona: El clítoris es una zona extremadamente sensible, por lo que una estimulación demasiado vigorosa puede causar molestias o dolor. Con esta fórmula se consigue que la sangre fluya poco a poco. Los golpecitos vigorosos rompen la rutina y resultan muy placenteros.


Técnica: En la palma de tu mano
Para: estimular el clítoris (con estimulación opcional del punto G).
Herramienta: tus manos.

Las mujeres nunca olvidan las habilidades digitales de un hombre. Haz que las tuyas sean memorables.

Túmbate de lado.
Pon tu mano sobre su vulva, presionando sobre la zona púbica con la base de la palma de tu mano. Pasea tus dedos por encima de la vulva.
Deja que ella haga presión contra tu palma y utiliza el dedo índice y el medio para hacer movimientos rítmicos en la entrada vaginal.
Comienza a estimular ligeramente la capucha del clítoris con las puntas de los dedos. Presiona con delicadeza los labios.
Para variar, introduce dos dedos, presionándolos contra la pared frontal de la vagina. Así estimularás tanto el clítoris como el punto G. La estarás obsequiando con un delicioso 2 x 1.

Por qué funciona: Este movimiento estimula su vulva de arriba abajo. En esta zona hay muchas terminaciones nerviosas que normalmente se olvidan. Además, mientras ella presiona su clítoris con la palma de tu mano, tú tienes libertad para dedicarte a otros trabajitos manuales...

Técnica: Prepucio con capucha
Para: estimular el clítoris.
Herramienta: tu pene.

Esta parte te va a gustar: tu pene entra en acción. Acuérdate de usarlo fuera de su vagina de vez en cuando y obtendrás resultados sorprendentes.

Céntrate en penetraciones poco profundas. Colócate en la posición del misionero, con una penetración vaginal mínima. Deja que el pene descanse dentro de ella.
Quédate ahí, merodea, serpentea... Presiona el prepucio del pene contra la capucha del clítoris. O presiona el miembro contra el clítoris y, delicadamente, empuja entre los pliegues de los labios sin llegar a penetrarla; como si tu pene fuera un pincel y estuvieras pintando su clítoris.
Cuando penetres con profundidad, presiona tu hueso pélvico hacia el clítoris y mantén la posición.

Por qué funciona: Estás presionando puntos calientes. La mayoría de las terminaciones nerviosas que intervienen en el orgasmo se ubican en la superficie de su vulva y en los tres primeros centímetros de la entrada vaginal. Cuando la penetras profundamente y aguantas, la sensación de roce, combinada con la estimulación del clítoris, le proporciona un inmenso placer.


Técnica: Hacia arriba y hacia dentro
Para: estimulaci ón del punto G.
Herramienta: manos, pene, y un vibrador.

Su punto G, que es del diámetro de una moneda de diez céntimos, está situado en la pared frontal de la vagina, a unos pocos centímetros hacia el interior. Puedes sentir como se hincha durante la excitación sexual. Piensa en él más como en una zona que como en un punto concreto. Responde a una presión más firme que la que se debe emplear con el clítoris, de modo que, en este caso, los dedos o un vibrador funcionarán mejor que el pene .

Introduce un vibrador unos 3 o 4cm en el interior de su vagina, a continuación, levántalo para presionar el punto G. Estimula el clítoris con tu lengua.
Durante la relación sexual, estimula su punto G penetrándola desde atrás y presionando hacia abajo. Utiliza una mano para masajear su zona púbica, logrando que roce el punto G desde fuera.

Por qué funciona: Los orgasmos del punto G no ocurren independientemente de los orgasmos clitorianos. Nuevas investigaciones sugieren que esta zona puede ser en realidad la raíz del clítoris. Intenta combinar siempre la estimulación clitorial con la del punto G o, al menos, ve alternándolas. Así se consiguen orgasmos muy intensos y una sensación de plenitud muy placentera.


Técnica: Cabeza nuclear múltiple
Para: orgasmos m últiples.
Herramienta: lengua, mano, pene, vibrador... y paciencia.

Las mujeres pueden disfrutar de orgasmos múltiples porque retienen sangre en la zona pélvica después del clímax. Su clítoris sólo necesita un poquito de tiempo para recuperarse: se vuelve demasiado sensible después del orgasmo.

Vuelve a los juegos preliminares. Céntrate en la estimulación delicada de todo el cuerpo, después...
Estimula su clítoris con suavidad. Utiliza la mano para acariciar delicadamente su vulva, puedes utilizar la punta de un dedo para recorrer el perímetro de los labios interiores o dejar que ella haga presión sobre la palma de tu mano.

Ahora ya sabes 5 técnicas infalibles para hacer que ella toque el cielo, recuerda que lo más importante es redondear la fanea. Eso es lo que los expertos llaman "calidad post-coito". No escatimes abrazos y halagos cuando todo haya acabado.

Besooos!!!Fanny!!!

Como ganar una pelea de pareja

Si tu sabes previamente como funciona un sistema, tendrás ventajas increiblemente valiosas en las relaciones de pareja.

Tanto la mujer como el hombre tienen sistemas de funcionamiento diferentes, si llegas a conocerlos, podrás predecir como reaccionará la otra parte y así mejorar tus resultados en casos de crisis de pareja.

Es un secreto que debes conservar. No se lo digas a tu pareja. Esto tiene aplicabilidad tanto en las relaciones esporádicas como en las permanentes. Inclusive, funciona como terapia de parejas.

El hombre y la mujer tienen sistemas de pensamientos y razonamiento diferentes y hasta opuestos. Es parte de la polaridad de la vida, yin y yang dirían los pensadores o filósofos taoístas.

El hombre y la mujer tienen ventajas y desventajas y muchas veces son impredecibles, pero a la hora de discutir o peleas de pareja, si se sabe como reaccionará la otra persona el ganar será más fácil. Este secreto te salvará de muchas situaciones en la vida.

Esta reacción ya se sabe como será debido a la polaridad que tenemos por la condición sexual y así es mucho más fácil ganar.

La mujer siempre es más psicológica y el hombre más racional.

Si en una discusión la mujer lleva o conduce al hombre al plano psicológico sentimental, de las lágrimas, insultos y lástima, sin duda la mujer ganará.

Si el hombre lleva la pelea o discusión al plano racional y lógico, de la planificación, organización y de hacer las cuentas, la mujer perderá.

Claro, que no es tanto quien gane o quien pierda, sino como un análisis de como funcionan ambos sexos. Puede sonar a conflicto, pero realmente la lucha por el poder existe en todos los aspectos de la vida.

Crisis de pareja

Por ejemplo, un caso típico que puede originar una crisis: una discusión por un paseo. Si la mujer dice que nunca la saca a pasear, que cuando novios los paseos eran continuos, que su amiga siempre esta viajando y porque a ella no, luego llora, se lamenta, grita y hasta se pone histérica.

Si el hombre la consuela, la abraza, perderá, aunque no tenga una moneda en el bolsillo o haya una reunión de directorio en su empresa; dejará todo por consolarla. Esto se explica ya que la parte psicológica no es el fuerte del sexo masculino, si cede siempre estará en desventaja.

En cambio, si el hombre solo la mira y espera que se calme aunque sea un poco. Luego le hace saber el costo del paseo, pero procurando que esté entendiendo, que las cosas no se hacen de un minuto para el otro, que todo debe obedecer a una planificación, y si la mujer comienza a entenderlo, que el paseo será en cuanto se pueda, la mujer perderá la discusión.

La palabra crisis viene del griego krisis derivado del verbo krinein que significa decidir o separar. Tiene la misma raiz de las palabras crítica y criterio, por ello, los cirterios que te damos son perfectamente aplicables.

Cada sexo tiene su territorio que le es mas propicio, este es el secreto. No debes ir al otro territorio sino mantenerte en el tuyo, pero aparentando estar en el otro, tienes que ir dominando la técnica.

La mujer no debe permitir que el hombre le explique, claro no es necesario llorar, pero si hacerlo sentir mal. Esto también funciona si la mujer elogia a su caballero. Al elogiarlo se continua en el plano psicológico y la mujer sigue teniendo la ventaja. La experiencia dirá en que casos funciona mejor el elogio o el reclamo.

La parte psicológica, territorio femenino, funciona o para hacerlo sentir mal o para hacerlo sentir el rey del mundo con halagos y claveles. Si el hombre se deja mimar como gatito, la mujer le puede pedir muchas cosas y conseguirlo.

El hombre tiene que captar su atención, tiene que sacarla del plano sentimental, hacerle concentrar aunque sea en una pequeña suma de 2+2 y ganará.

Relaciones esporádicas

En las relaciones esporádicas es mucho más sencillo, ya que no existe capacidad de seguir “negociando”. En este tipo de relaciones o encuentros, se hacen acuerdos que perdurarán hasta que se vean nuevamente.

Es más, en las relaciones esporádicas por su misma definición se pierden los antecedentes o historial y prima la parte emotiva, psicologica o racional, no existen medias tintas, ni crisis que dure mucho tiempo.

Esporádico viene del griego ottopaoikoc que significa disperso. Por ello, si sabes este secreto, podrás utilizarlo de la mejor manera, pero siempre, sin hacer daño.

Dispersa o diluye tus problemas y será menos traumática tu vida.

Terapia de pareja

Para los terapeutas esta información es muy importante. Una terapia de pareja será exitosa si ambos resultan ganadores.

La mejor negociación es cuando ambas partes salen satisfechos y, que las crisis de pareja resulten sin ganadores ni perdedores, que cada cual finalice con su naturaleza innata satisfecha.

Para la terapia de pareja, lo mejor es hacerlos interactuar, el terapeuta no debe influir directamente, si no propiciar que se aclaren las cosas y se resuelvan los problemas. Tiene la misma función de árbitro en un partido de futbol, vigilando que se acaten las normas, pero no puede patear la pelota ni menos hacer goles.

Las normas principales es que cada cual actue en su forma de ser: psicológico para la mujer y racional para el hombre. Hacer que el hombre adquiera parte de lo psicológico y la mujer parte de lo racional, será lo ideal.

Ya sean en las relaciones esporádicas, permanentes o terapias, toma en cuenta estos principios y tendrás mejor éxito sentimentalmente.

Guarda este secreto, cuando estén finalmente paseando, en un hermoso lugar, sabrás como manejar este nuevo conocimiento para tu vida

Querido Diario: Tómame

Tus manos se deslizan sobre todo mi cuerpo,
caricias suaves que queman por dentro...
Quitas el encaje que cubren mis senos,
encaje excitante de color negro...
¡explosión electrizante al sentir tus besos!

Tus manos temblorosas desprenden el ligero…
que sostienen las medias del placer completo...
como queriendo beberte el vino más secreto,
de entre mis muslos, de entre mis pechos...
Hasta embriagarte de lujuria y también de sexo...

Sabores desconocidos que tu lengua ha probado
Son sabores exquisitos del amor apasionado...
Rodeas mi cintura para seguirme amando…
Penetrando en lo profundo hasta quedar extasiado,
hasta beberte de mis labios el amor apasionado.

Y al sentir tu cuerpo fundido al mío
deliciosa sensación de llegar al vacío
En donde solo hay placer y deliciosos gemidos
Pasiones misteriosas que embriagan mis sentidos
Hasta desear otra vez que me tomes, amante mío...

Besooos!!!Fanny!!!

Poema: Te deseo

Todo mi ser reconoce
tan hermosa sensación
de vertigo caluroso
que produce desazón

Mi boca se muere por tus besos
y reclama de tus labios
el contacto más directo
en el más breve plazo

Mi corazón ya palpita
en forma vertiginosa
y mi pecho se desvive
por sentir tu calor

Mi vientre es como un hormiguero
recorrido terriblemente
por miles de aleteos
solo con percibirte

Mis manos estan inquietas
deseando el más minimo roce
de tu piel, calidamente suave
y que me hace enloquecer

Mi cabeza se ve inundada
de tu imagen en mil maneras
todo tu cuerpo, tu sonrisa
y esa forma de mirar

Mi sexo, se ha vuelto loco
se humedece presuroso
orgulloso y desafiante
para que lo puedas tomar

y mis sueños... mis sueños
en ellos siempre estas,
yo anhelando que se cumplan
para que en mi cuerpo puedas terminar

Yo lo oculto al mundo entero,
pero no lo puedo negar
que bajo mi piel te has metido
y en ella te vas a quedar
porque simplemente no hay nada que pueda desear más...

Besooos!!!Fanny!!!

Las etapas del noviazgo

El noviazgo consta de cinco etapas que son:

Atracción - Incertidumbre- Exclusividad- Intimidad- Compromiso

La atracción es lo que une a dos seres ya sea por el atractivo físico, emocional o ambos. Luego damos paso a la fase dos:

La incertidumbre y es ahi cuando nos replanteamos si la pareja elegida es la adecuada para nosotros y si no logramos comprender el por qué de esta etapa podemos cometer el error de pasar de una pareja a otra.

La etapa de la exclusividad es la que nos permite salir solo con una persona y dar y recibir de ella y para ella. Esto da paso a la creación de una relación amorosa y romántica.

La etapa de la intimidad nos permite entregarnos de una manera única. Es aquí que ambos se entregan, se sueltan y comienzan a mostrar sus aspectos negativos y positivos. Si llegamos a la conclusión que somos diferentes la pareja no saldrá adelante.

La etapa del compromiso nos muestra en esencia que estamos junto a la persona con la que nos queremos casar. Es un estado de emoción y sorpresa.

Esta etapa proporciona una base sólida para experimentar un amor y romance para toda la vida. En esta etapa no tendríamos que manejarnos con apuros ya que es una etapa que nos permite aportar experiencias positivas, resolver desacuerdos y conocernos para afrontar el gran desafío que significa casarse, convivir y formar una familia.

Se necesita tiempo y progresión a través de las cinco etapas antes de poder reconocer en el otro a nuestra pareja o compañero para toda la vida. El no transitar por estas cinco etapas es una de las cinco razones por las que en la actualidad existen tantos divorcios. La pareja ideal es aquella que tiene la capacidad única de poner de manifiesto lo mejor de uno.

En esta relación se conjuga la atracción física con la espiritual.

"Entre las parejas de novios existen básicamente cuatro clases de química: física, emocional, mental y espiritual. La química física genera deseo, la emocional cariño, la mental interés, la espiritual amor.

La pareja ideal incluye las cuatro.

Tú, en que etapa te encuentras?

Besooos!!!Fanny!!!

Consejos para mejorar tus relaciones sexuales

Mediante estos consejos podrás notar tus mejoras durante una relación sexual · ¡Practícalos!.

1. Mejor Preámbulo
¿Sientes que tu pareja acelera o se salta la parte más excitante de hacer el amor? Tal vez necesita ayuda para relajarse. Pídele que se acueste y se quede quieto mientras tú lo acaricias y besas durante media hora, aproximadamente. Que él no te haga nada a ti mientras tanto. Quienes no pasan esta prueba normalmente se aceleran o se saltan el preámbulo de la relación sexual, y esto hace que su vida sexual sea menos satisfactoria. Afortunadamente para tu pareja, este test es la terapia que necesita. Hazlo hasta que pase la prueba.

2. Mejor Sexo Oral
Prueben hacerlo en las escaleras. Esto funcionará para ambos. Simplemente acuestate en las escaleras (sobre almohadas para mayor comodidad), con la cabeza de tu pareja entre tus piernas en un escalón inferior. Esto le facilita el movimiento del cuello y la cabeza. Y les da a los dos una mejor vista.

3. Mejor Intimidad
Para que una mujer logre orgasmos impresionantes, no sólo necesita la ayuda de su pareja sino que los dos necesitan confianza y cariño. Para reforzar ese sentimiento, guarden un tiempo para demostrarse el cariño y afecto que tienen por su pareja: Siéntate de espaldas a la pared, y que tu pareja se ponga apoyando su cabeza sobre tus piernas y abrázala cariñosamente. Sientan el cariño del otro. Sientan latir sus corazones. Luego intercambien lugares y repitan este momento. Pueden hacer esto vestidos o desnudos, antes de hacer el amor o en cualquier momento.

4. Mejores Besos
Los labios son muy sensibles, es más, son la única parte del cuerpo que tiene más nervios y más sensibilidad que el clítoris. Prueben variar sus besos, entre estos cinco tipos:
• Deja que sus labios se resbalen entre los tuyos como si estuvieras comiendo pudín que se está chorreando de una cuchara.
• Mordisquea sus labios con los dientes, presiona con los labios.
• Succionar su lengua estimulará a las glándulas de saliva que hay debajo, y que producen una saliva que es muy dulce.
• Respirar sobre labios húmedos, inhalando o exhalando, es extremadamente sensual y excitante.

5. Mejor Sexo Matutino
La Estrella de Mar es una excelente posición para el sexo matutino, para evitar la visión y olor quizás no muy agradable de una pareja recién despertada. Funciona así: la mujer se recuesta boca arriba, y el hombre se pone a su derecha, apoyado en su costado izquierdo. Ella levanta su pierna derecha y él coloca su pierna derecha debajo, sobre la pierna izquierda de ella. El muslo derecho de él debe quedar entre las piernas de ella. De la cintura para arriba, pueden acomodarse como quieran, no tienen que estar pegados, o si prefieren besarse pueden estar muy cerca. Esta es una excelente posición cuando están cansados, porque la Estrella de Mar es fácil de lograr y ninguno tiene que sostener el peso del otro. Además se le pueden hacer muchas pequeñas variaciones.

6. Mejor Juguete Sexual
Las almohadas comunes y corrientes son los más ignorados juguetes sexuales. Denle un poco de sabor a su vida sexual esta misma noche, con una o dos almohadas estratégicamente colocadas:
• Apiladas detrás de su espalda: A los hombres les fascina ver cómo les hacen sexo oral, por eso si él está más levantado y cómodamente apoyado, podrá ver todo lo que su pareja le hace.
• Colocadas debajo de su pecho: Esto le da a él una mejor posición y más comodidad a su cuello mientras te hace sexo oral a ella.
• Apiladas en una esquina: Creen un nuevo espacio que esté listo para hacer el amor (y deshacerse de las evidencias con rapidez).

7. Mejor “Punto”
Todos saben acerca del clítoris; incluso sobre el Punto G. Pero un punto de placer que puede que ninguno de los dos conozcan es el cuello uterino o cervix, que es la entrada al útero y además es un órgano rico en terminaciones nerviosas altamente sensibles. Pocas mujeres saben que la fricción del cervix con la punta del pene puede producir un orgasmo. Prueba echarte boca arriba con las piernas levantadas -esto acorta el tracto vaginal y hace más accesible el cervix.

8. Mejor Orgasmo
Para disfrutar del sexo más intenso y satisfactorio, enfoquen su atención en su propio placer. Esto va sobre todo para las mujeres, ya que aquellas que experimentan el mayor placer sexual y los orgasmos más frecuentes son las que tienen menos distracciones durante el sexo. Esto significa que se concentraron en su excitación y placer mientras hacían el amor.
¿La principal distracción de las mujeres que no llegaron al orgasmo? Preocupación por su apariencia. Si una mujer está preocupada e insatisfecha con su apariencia física, es más difícil que se deje llevar. Pistas para comprobar si sus preocupaciones por su físico están interfiriendo en una buena relación sexual:
• Normalmente quiere que las luces estén apagadas.
• Rara vez deja que su pareja la vea desnuda.
• Se preocupa por cómo la ve su pareja durante el coito.
Para acabar con esas ansiedades que interfieren con el placer sexual, la mujer debe concentrarse en “el momento”, en sentir cada caricia, cada contacto, beso y sonido. Pruébenlo esta noche.

9. Mejor Estimulación Olfativa
La forma más segura de excitarse está en sus narices: La sexualidad está estrechamente vinculada con tu olfato. Para lograr lo máximo de tu sentido más sexy, prueben una de estas sugerencias.
• Para que los dos se exciten: Evoquen el mejor olor del otro y recuerden la primera vez que lo sintieron. Déjense llevar por lo que sintieron esa vez.
• Para mantenerse cerca: Cuando él esté de viaje usa una camisa suya para dormir. Cuando ella viaje, empaca una prenda suya para acortar la distancia entre los dos.
• Para intensificar los momentos después del sexo: sientan el olor de las sábanas después de hacer el amor, y coméntenlo.
• Para amistarse después de una pelea: acuérdense del olor erótico del otro.

10. Mejor Sincronización
Durante los cinco días posteriores al final del periodo, por lo general los orgasmos de una mujer pueden ser más frecuentes y placenteros que en cualquier otro momento del mes. Muchas mujeres sostienen que cuando mejor se sienten es en esta época -después de dejar de sangrar, pero antes de que aparezcan los síntomas premenstruales- es entonces cuando son más sensibles. Traten de programar tiempo exclusivamente para hacer el amor entre el quinto y décimo día de su ciclo. Puede que lo disfruten tanto que acaben haciéndolo más seguido.

11. Mejor Comunicación
Compartan sus fantasias, sus deseos, lo que les gusta y lo que no. Recuerden, la mejor manera de obtener algo, es pidiéndolo. Por lo general, las parejas que declaran tener las mejores relaciones sexuales, son las que tienen muy buena comunicación, dentro y fuera del dormitorio.

Ahora q tienen estos consejos a la mano que esperan para llevarlos acabo esta misma noche?
Besooos!!!Fanny!!!

El sexo es un deporte saludable

Mejora la circulación, deja la piel brillante, alivia el estrés, puede quemar hasta 300 calorías en 1 hora y no cuesta nada. Podríamos estar hablando de unos 60 minutos de caminata o de pedalear en la bicicleta estática.

Pero existe una forma más placentera de conseguir este resultado: el ejercicio sexual es uno de los deportes más saludables que existen. Tonifica los músculos, estimula la circulación, previene enfermedades del corazón y acaba con el estrés.

Una parte de la explicación es puramente química: hacer el amor estimula el organismo a que produzca algunas sustancias muy valiosas para el mejorar el aspecto físico y el bienestar general.

La endorfina proporciona la sensación de placer, además de regular el sueño. En cuanto a la belleza de la piel y el brillo del cabello son consecuencias del aumento del nivel de estrógenos en la sangre. Por si esto fuera poco, el sexo, aparte de todo, rejuvenece.

Sin embargo, dentro de esta buena noticia se esconde una advertencia: quien tiene relaciones esporádicas, menos de lo que le gustaría, tiene más riesgos de sufrir problemas emocionales. Dependiendo de la manera como la persona lleve su vida sexual, se pueden perder las ventajas físicas y psíquicas obtenidas al practicar el sexo.

Las relaciones casuales y sin compañero estable, según algunos especialistas consultados, aumentan la tensión y la expectativa. No es raro que las personas queden estresadas pensando si la relación volverá a tener lugar y cuándo. Es difícil controlar la ansiedad.

La recomendación en este caso es fácil de decir, pero un poco más complicada de seguir: distraer la mente haciendo otras cosas que gasten energía o sean creativas: hacer ejercicio, estudiar y desarrollar los hobbies preferidos son algunas de las opciones.

Volviendo a la actividad sexual, los beneficios estéticos son importantes.

No obstante, el principal efecto del sexo no se puede ver, sino sentir. Tener relaciones sexuales ayuda a elevar la autoestima, más dependiendo de su calidad.

Considerarse bella y sexy es al mismo tiempo causa y consecuencia de una relación estimulante. Y si el tedio sexual ataca a la pareja, un buen antídoto es justamente propiciar un clima erótico.

Hacer el amor ayuda a querer hacerlo más y mejor. El motivo es que los estrógenos aumentan el deseo sexual femenino.

Las glándulas suprarrenales, ubicadas sobre los riñones, vierten adrenalina en la sangre, lo que aumenta la frecuencia cardíaca y estimula la circulación.

El corazón alcanza los 130 latidos por minuto, como en los ejercicios de intensidad media. Las arterias se dilatan y aumentan la absorción de oxígeno, lo cual previene enfermedades cardíacas.

Los movimientos repetidos durante la relación ayudan a fortalecer el pecho, las piernas y el abdomen. Quien tiene relaciones sexuales con frecuencia fortalece sus huesos, debido al aumento del nivel de estrógenos en el organismo. Además, las células de defensa se fortalecen con el aumento de las hormonas, y así, el organismo se hace más resistente contra las infecciones.

Ahora que sabes que el sexo es un deporte saludable, que esperas para practicarlo?

Besooos!!!Fanny!!!

Querido Diario: Reflexión...

Sensaciones... son motivos, son inquietudes, son falsedades, son tristezas, y si les pones color... son alegrías, que desea tu mente crear que las sensaciones no sean receptivas y precisas para elevarte o pegarte al piso.

Amas a alguien aunque no esté? aunque no lo veas, aunque no lo sientas, aun cuando existan murallas de por medio que te aíslen y te alejen? cierra los ojos... respira profundo.. y conduce una secuencia de imágenes nítidas, transparentes e impulsivas acerca de esa situación que día a día no te permite dormir, no te permite olvidar, no te permite estar..

Abre la ventana del ensueño y recréate en su jardín, recuéstate en el lecho de la ensoñación, y flota en el ambiente inexistente del sentir, moldea suave y profundamente una imagen, un ser, una esperanza, una alegría, una ilusión, es fuerte cuan pesada somnolencia, es furtiva cuan suspiro enamorado, es versátil como aroma en primavera, o lejana como el horizonte sin fin, deliciosamente dulce como la miel de unos besos, como el calor de unos brazos, como la tibieza de un ser, como el pasado que se fue furtivamente entre los años y el recordar que ya no está, pasa el tiempo... los momentos.... las horas y cada día es más lejano el ayer.

Poema: Aferrada

Aferrada a un imposible

Emprendió mi corazón en llama

Por un amor, que más que amor

Era un sueño.

Un sueño de amor, una esperanza

Que estuve, una noche contigo.


Ni se, ni quiero saber quien eres

Y en cambio, quiero morir contigo

Sentir lo que he sentido siempre,

Aunque me muera de amor

Y mi sangre se congele,

De este frío interior.


Que siento en mis sueños cada noche

Y en cada sueño muero de amor,

Sin un reproche.

Que más da, si existes o no existes,

Si yo, te soñaba y te sueño

Cada noche,

Quiero soñarte hasta el final,

De este largo viaje.

Y encontrar por fin la luz,

Entre las sombras de mis noches.

Besooos!!!Fanny!!!

Tips y tipos de brassiere

El brassiere, un elemento tan importante en el vestir diario de cada mujer, pues ayuda a destacar y resaltar nuestros atributos físicos, ayudándonos a lucir un buen escote o simplemente encargándose de mantener segura toda la zona superior mientras corremos o hacemos deporte.

Ahora quiero hacerte una pregunta, ¿te ha pasado que el brassiere alguna vez te ha traicionado y te ha jugado malas pasadas, como cuando se desabrocha uno de los tirantes y corremos desesperadas a un tocador? Pues si te ha pasado esto más de una vez, es quizás porque no estás usando el brassiere indicado para tu cuerpo. Aquí te ayudaré a darte unos tips para elegir el brassiere ideal para ti.

Recuerda que hay tres tipos diferentes de brassiere:

Brassiere de soporte completo: indicado para personas que tienen abundante busto pues ayuda a dar mejor forma y ayuda de mucho en su sostén. Se caracteriza por tener la espalda ancha, petos largos, tirantes amplios y son de copa completa.

Brassiere de soporte medio: indicado para personas de busto regular, pues ayuda a darles una mejor forma, modelando la figura. Estos se caracterizar por no tener los petos tan largos, los tirantes tienen un ancho promedio.

Brassiere de soporte ligero: indicado para personas de poco busto. Este se caracteriza por ser de media copa y tirantes delgados.

Ahora bien, ya conoces las características de los diferentes tipos de brassiere, pero qué debes tener en cuenta al momento de comprarte uno, fíjate en los siguientes tips que no debes dejar pasar al momento de buscar tu brassiere indicado:

-Las copas no deben arrugarse ni doblarse, deben estar completamente llenas.
-Las varillas de la copa no deben enterrarse en los senos.
-La espalda debe estar cómoda, no haciendo que se formen rollitos en esa zona, si esto ocurre es mejor comprar una talla más o solicitar una extensión para añadirla en la parte del sujetador.
-El brassiere no debe dejar marcas en la piel, si es así cambia a la talla siguiente.
-La tira de la espalda no debe subirse, si esto ocurre es porque el brassiere que estás usando es muy pequeño para tus senos.

Recuerda que debes elegir un buen brassiere pues estos se van a encargar de sostener tus senos, que son glándulas que merecen sumo cuidado. No olvides que hay un brassiere para cada necesidad y tipo de cuerpo, haz tu mejor elección!

Besooos!!!Fanny!!!